Qigong und Berührung

Qigong und Berührung

Schneller, höher, weiter! Dieses Motto bestimmt nicht nur die olympischen Spiele, sondern bringt auch unseren Alltag mehr und mehr in eine Einseitigkeit, die uns atemlos macht und unsere gesamte Aufmerksamkeit nach außen leitet – mit Folgen für die physische und psychische Gesundheit.

Qigong, ein Übungsweg aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, kann hier ein Gegenpol von unschätzbarem Wert sein. An Hand von einfachen, achtsamen Bewegungen, Berührungen, Imagination und Aufmerksamkeit für innere Prozesse werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen ausgebildet und in Einklang gebracht. Selbstwahrnehmung und Resilienz nehmen zu.

Rami Leon Yulzari, Qigong-und Shiatsulehrer aus Israel, wird in diesem Jahr nach einer durch Corona bedingten Pause wieder ein Seminar in Düsseldorf geben.  Diejenigen, die bereits Veranstaltungen bei ihm besucht haben, erhalten dadurch die Möglichkeit, auf ihrem Übungsweg weiterzugehen. Wer neu dabei ist, macht tiefe Erfahrungen damit, worum es bei Qigong im Kern geht. Und er erlernt einfache Übungsreihen, die sich gut in den persönlichen Alltag wie auch in die Shiatsupraxis integrieren lassen.

Rami schreibt dazu:

In diesem Seminar werden wir zwei verschiedene Zugänge zum Qigong kennenlernen, die zwei verschiedene Wege darstellen, auf der Welt zu leben: den zen-buddhistischen und den daoistischen Ansatz .

Der Zen- Ansatz legt den Augenmerk auf Stille, Minimalismus, Präzision und Erdung. Beim daoistischen Ansatz liegt der Schwerpunkt darauf, auf die Natur zu schauen, sorgsam auf ihren Rhythmus zu hören, den eigenen Rhythmus zu spüren und beide in Harmonie zu bringen.

Mindestens ein halber Tag an diesem verlängerten Wochenende wird dem Thema Berührung für Qigong Praktizierende gewidmet sein.

Die Qualität unserer inneren Arbeit im Qigong – langsam, ruhig, rund, einen Halt gebenden Raum schaffend – ist eine Qualität, die wir auch in die Berührung einbringen können.

! Rami bietet vor und nach dem Wochenende Shiatsubehandlungen. Meldet Euch bei mir, wenn Ihr daran Interesse habt.

! Die Unterrichtssprache ist Englisch. Nach Bedarf werde ich übersetzen.

! Die Veranstaltung findet nach einem der jeweils aktuellen Coronabelage angepassten Hygienekonzept statt.

UHRZEITEN:
Samstag: 10:30 – 17:30 Uhr
Sonntag:  10:30 – 17:30 Uhr

Montag:   10:30 – 16:30 Uhr

GEBÜHR:

290 € für ein Wochenende bei Anmeldung bis 08.09.2021, danach 330 €

Konto: DE69 3005 0110 0077 2138 82

ANMELDUNG: barbara.murakami@gmx.de