Knorpel & Co.

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Knorpel & Co.

Alle Gelenkflächen sind mit Knorpel überzogen und sorgen für eine reibungslose Beweglichkeit der Gelenke.

Arthrose, Arthritis, rheumatische Erkrankungen, Hallux valgus sind typische Beschwerdebilder, die in der Gesellschaft immer häufiger anzutreffen sind. Einseitige Belastungen, mangelnde Bewegung, ungesunde Ernährung können auch neben psychischen Faktoren diese Erkrankungen begünstigen.

Ausgehend vom Wunsch, mobil zu sein und auch in der zweiten Lebenshälfte eigenverantwortlich, selbständig und leichtfüssig durchs Leben zu gehen stellen sich die Fragen: Wie können wir unseren Knorpel gut „nähren“? Welche Bewegungen entlasten und unterstützen unsere Gelenke energetisch? Wie können wir bei unseren Klienten den Energiefluss in den Gelenken anregen, in denen die Meridianenergie sich „verzwirbelt“?

Kursinhalte:

Anatomie und Funktion von Gelenken und der Gelenkmechanik

Shiatsutechniken vertiefen und erweitern

Auswirkungen von Blockaden auf andere Körperbereiche wahrnehmen lernen

Körperübungen zur Verbesserung der eigenen Beweglichkeit und Wahrnehmung,

Innere Techniken für die Gelenke

malend lernen, z.B. nach dem Anatomiemalbuch

 

Kursgebühr: 
110,- Euro, Frühbucherrabatt 10% bis 30 Tage vor Kursbeginn.

Kurszeiten: 
Sonntag 10 - 18 Uhr

Veranstaltungsort:
Berliner Schule für Zen Shiatsu, Seminarraum 1,
Wittelsbacherstr. 16, 6. Stock mit Fahrstuhl, 10707 Berlin-Wilmersdorf
U-Bahnlinie 7, Bahnhof Konstanzer Straße, ca. 3 Minuten entfernt

Zu dieser Veranstaltung bitte ein Laken, ein kleines Tuch sowie bequeme Kleidung, Socken und Schreibzeug mitbringen.

Die Mittagspause beträgt ca. 1,5 Stunden, so dass Zeit genug ist, um in der näheren Umgebung Essen zu gehen, oder sich auch etwas Mitgebrachtes in unserer kleinen Küche zuzubereiten.

Meike Lucht

Krankenschwester
Physiotherapeutin
Shiatsu-Praktikerin GSD seit 1999
Shiatsu-Lehrerin GSD
Lehrerin für Anatomie
Studium im Modern Dance 

Zeitraum: 
14.04. - 14.04.2019
Veranstaltungsort: 
Berliner Schule für Zen Shiatsu
Adresse: 
Wittelsbacherstr. 16
10707 Berlin
Leitung: 
Meike Lucht
Telefon: 
030 - 32 66 28 32