Tag der gesunden Ernährung

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07.03.19

Die Küche der 5-Elemente ist dabei ein guter Wegweiser. Zum Entlasten des Organismus eignen sich z.B. die kostbaren Brühen der TCM hervorragend. 

Für den Nährstoffkick zwischendurch, wenn es einmal schnell gehen muss, empfehlen wir einen Detox-Saft mit Roter Beete. Die Superknolle samt anderer Zutaten in den Entsafter geben und direkt trinken.

Für 2 große Gläser:

1 große Rote Bete

1 roter Apfel

2 Möhren

½ Salatgurke

125 g Granatapfelkerne

10 g Ingwer