Auszeit auf Norderney – Shiatsu als Weg der Selbstfürsorge

Auszeit auf Norderney – Shiatsu als Weg der Selbstfürsorge

Bildungsurlaub und Retreat vom 03.03.2025 – 07.03.2025

„Gesundheit beginnt mit Lebensfreude“

(Shizuto Masunaga, Juni 1915 – Juli 1981; Shiatsu-Meister)

In diesem Sinne möchte ich Dich darin unterstützen, Deinen persönlichen Umgang mit diesem Thema zu finden.

Shiatsu ist Berührung, die bewegt; wenn wir uns mit den Fünf Wandlungsphasen beschäftigen, können wir die Energie und Inspiration bekommen, die notwendig sind, einige Aspekte unserer Gesundheit positiv zu beeinflussen.

Shiatsu-Dehnungsübungen, Übungen aus dem Qi Gong, Selbst-Shiatsu-Techniken und gegenseitiges Behandeln mit Shiatsu werden uns begleiten. Ebenfalls wird uns die Nordsee mit ihrem rauen Wind, und vielleicht auch heftigem Wellengang, Sonnenuntergängen und Spaziergängen am Strand zur Seite stehen. Auch dies soll nicht zu kurz kommen, denn wo viel durchgepustet wird, kann Vieles in Bewegung geraten.

Der Bildungsurlaub richtet sich an alle, die ihre Lebensqualität und ihr gesundheitliches Wohlbefinden in allen Aspekten des Lebens verbessern wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle sind herzlich willkommen!

Uhrzeiten:
tgl. 9:00 – 16:00 Uhr

Teilnehmer*innen-Zahl:
mindestens 8 höchstens 12

Kosten: 320,00 €