Focusing – das „Shen“ entwickeln mit Sylvia Glatzer

Focusing – das „Shen“ entwickeln mit Sylvia Glatzer

27.03. – 29.03.2020

Heilsame innere Dialoge zwischen Bewusstsein und Organismus

Dieses Seminar richtet sich an alle Interessierten, die beratend oder therapeutisch mit Klienten*innen arbeiten, für eine gezielte Erweiterung Ihrer therapeutischen Arbeit.

Was ist Focusing®

Focusing ist eine Methode, Veränderungsprozesse zu ermöglichen und zu unterstützen. Sie wurde von Prof. Eugene T. Gendlin auf der Basis des klientenzentrierten Ansatzes und einem phänomenologischen Prozessmodell entwickelt. Focusing kann sowohl in beratenden und therapeutischen Situationen, als auch als Selbsthilfemethode angewandt werden.

Focusing ist eine Technik der Humanistischen Psychotherapie um unterschwelliges Erleben zugänglich zu machen und in Worte fassen zu lernen. Durch  des achtsame hinhören zu unseren eigenen inneren Ressonanzen, bietet Focusing einen einfachen und natürlichen Zugang zum Unbewussten, dem sogenannten vorbegrifflichen Erleben. Durch Focusing sind wir in der Lage die Signale des Körpers in Beziehung zu setzten, zu unseren tiefliegenden Prozessen, diese durch Wahrnehmungsschulung bewusst zu machen, damit wieder eine innere Orientierung und neue Lösung herzustellen.

Focusing ist keine neue Methode der Gesprächsführung, wir arbeiten nicht in der direkten Berührung. Die Klient*innen bleiben im Dialog mit dem eigenen, sich selbst befragenden inneren Erlebensfluss. Dies ermöglicht ihnen, durch unsere Begleitung, mit dem eigenen, von innen gefühlten Körper in Beziehung zu treten.

Dadurch entsteht durch eine Haltung des Entstehen-Lassens,  einem Nicht-Wissen, abwarten, hinhören und wahrnehmen von dem "Gespürten aber noch nicht Gewussten" diese Resonanzen beim Focusierenden, die wir "felt sense" nennen, stellt ein implizites Wissen dar, dass eine Ordnung des fortsetzen in sich trägt. Es ist das Herzstück von Focusing und die Grundlage  mit dem wir weiterarbeiten.