Os Sacrum – Das heilige Bein – Ulrike Schmidt
Ulrike Schmidt
11.-12. November 2023
Berlin, Deutschland
![Os Sacrum – Das heilige Bein – Ulrike Schmidt](https://www.shiatsu-gsd.de/wp-content/uploads/2022/10/IMG_3699-1024x1024.jpg)
Os Sacrum – Das heilige Bein – Ulrike Schmidt
Os Sacrum – Das heilige Bein
Das Kreuzbein bildet das untere Ende der Wirbelsäule und ist über zwei gelenkige Verbindungen – den Ileosacralgelenken – mit dem Beckengürtel verbunden. Über die Hüftgelenke findet hier die Kraftübertragung des Oberkörpers auf die Beine und Füße statt.
Ist unsere Beweglichkeit im Becken eingeschränkt, können wir durch körperliche, energetische und emotionale Einschränkungen wahrnehmen. Das Kreuzbein spielt daher zusammen mit den Ileosacralgelenken und dem Beckengürtel nicht nur für die Statik und Beweglichkeit, sondern auch für die energetische Durchlässigkeit eines Menschen eine tragende Rolle.
Kursinhalte:
- Anatomie und funktionelle Anatomie von Kreuzbein, Beckengürtel, Hüftgelenken, Lendenwirbeln, sowie der wichtigsten angrenzenden Muskeln und Bänder, Gelenken, Nerven und Organen
- Meridianverläufe (bei Bedarf auch mit Masunagas Erweiterungen) und – funktionen
- wichtige lokale Akupunkturpunkte
- Shiatsutechniken vertiefen und erweitern, Ellbogen und Knietechniken
- die Körperwahrnehmung und das Bewusstsein für diesen Bereich sensibilisieren
- Auswirkungen von Blockaden auf andere Körperbereiche wahrnehmen lernen
- Meditation, um dem spirituellen Aspekt des Os Sacrum näherzukommen
- Energetische Arbeit, um durch Körperübungen den Energiefluss anzuregen
- malend lernen (z.B. nach Anatomiemalbuch)
Kursgebühr:
240,- Euro
Kurszeiten:
Samstag von 10 – 18 Uhr und Sonntag 10 – 18 Uhr
11.-12. November 2023
Os Sacrum – Das heilige Bein – Ulrike Schmidt
Ulrike Schmidt
Veranstalter:
Berliner Schule für Zen Shiatsu
030 - 32662832
post@zen-shiatsu-schule.de
www.zen-shiatsu-schule.de
Veranstaltungsort:
Wittelsbacherstr. 16
10707 Berlin
Deutschland